Выбор велотренажера
Использование велотренажера улучшает работу сердца, повышает общую выносливость организма, укрепляет мышцы. Итак, как же правильно выбрать велотренажер?
Рекомендуем обратить внимание на следующие критерии для грамотного выбора:
Цель использования. Необходимо определиться, для чего именно потребовался велотренажер. Существует несколько причин для занятий на тренажере: укрепление определенных групп мышц, в частности – сердечной, похудение, улучшение здоровья, реабилитация и другие. От цели использования будет зависеть тип модели.
Стоимость. Цену формирует качество материала, срок службы образца, фирма-производитель, современность модели, технические характеристики. Следует помнить, что слишком дешевый вариант чаще всего в скором времени может потребовать ремонта и не содержит большого количества функций.
Габариты. Если уже и приобретать тренировочный агрегат, то сперва нужно выделить место для него. После – измерить по периметру. Сравнить с габаритами будущей покупки. В случае нехватки свободного места, можно приобрести складную модель или мини-тренажер.
Тип нагрузки. Велотренажеры различаются по типу привода. Например, бывает ременной, магнитный или электромагнитный. Ременной не нуждается в наличии электросети. Недорогой вариант, но шумный. Магнитная модель бесшумна и имеет плавный ход. Электромагнитный образец самый современный. Укомплектован лучшими и многочисленными функциями. Но его цена выше. Занятия на велоэргометре чаще прописывают для восстановления здоровья, реабилитации.
Советуют обратить внимание на регулировку сидения, которая бывает вертикальной, а также горизонтальной. Возможность регулировки и конечный результат лучше проверять в магазине до приобретения. Еще хорошо, когда в образце предусмотрены транспортировочные колеса и компенсаторы неровностей пола.
Пользователям, имеющим высокий рост и вес более 100 кг лучше сразу проконсультироваться с продавцом для выбора подходящего тренажера.
- Комментарии